【活動報告】平成27年 9月16日 ヨガ教室

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    9月16日(水) @市民交流センター 東住吉

    9月16日(水)

    クミです。

    今回は、お久しぶりの方に
    お会いすることも出来たということもありまして(笑)
    脇の下、しっかりほぐしてもらいました。

    首、肩、腕、背中
    って色々な所で筋肉が交わったりしていて
    ほぐす場所により
    身体が楽になることがあります。

    身体って繋がっているんだなぁ。
    と感じます。

    なつこ先生の代行も
    残り一回になりました。

    皆さんと楽しく気持ちよく
    身体を動かして
    少しでもスッキリ!
    して頂けるよう
    努力します(*^^*)


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