【活動報告】平成27年 6月10日 ヨガ教室

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    6月10日(水) @市民交流センター 東住吉

    6/10 水

    今日は音に合わせて動いていきました(^^)

    なかなかお家では続かないようなハードトレーニングも週一回ここへ来て
    皆ですると楽しくできますね。

    音に合わせる事で
    より一層カラダは喜びを
    感じるのではないでしょうか…。

    汗を出し
    カラダが中の汚いものを
    出していきましょう!

    喜びで全身が満たされる。
    そんな感覚を味わえますように…。

    Natsuko


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